12月20日、福岡市健康づくりサポートセンター「あいれふ」で、
「心も身体もランランラン～タッピングタッチとへそヒーリング体験会」が行われ、
8人の方が参加しました。
今回の企画はR60倶楽部主催で開催されました。
R60倶楽部とはシニアの方の長年培った経験や技能、趣味や興味を活かした
イベントを企画して活動しています。
R60倶楽部に所属している安藤さんが指を使って、
顔や身体を軽くタッチするケア手法「タッピングタッチ」、
吉村さんが、へそのまわりを押すことで全身の血行を促す健康法「へそヒーリング」を伝えました。
参加した方は身体の体温が上がり、服を1枚脱がれた方がいたり、ヒーリングライフを使えば楽に
へそヒーリングを続けられて健康管理に良いなどの声が寄せられました。