カテゴリー: Healing

  流れる水の音に耳を傾けてください。 考えは消え、心は静かになります。   水の音を聞きながら自然とつながります。 ニュージーランド　ケリケリの川の流れの音です。   平和で穏やかな水音で…

  あなたの好きな月がありますか？ 満月ですか？ それとも三日月ですか？   細長いまつ毛のような三日月も たくましくパワフルな満月も 姿は違ってもどちらも同じ「月」です。   ニュージーラ…

  青い空を眺めます。 空を流れる雲を眺めます。 瞑想は自分との対話です。   自然と一つになると、自分自身を感じることができます。 青い空、流れる雲をみつめて私の中の自分と向き合う時間を持ちます。 …

  雨が降りやんだ直後の音に耳を傾けたことがありますか？ 雨に濡れた大地は、たくさんの声で語りかけてくれます。   今日の1分間瞑想は、カイタイア近くの草原からです。 雨水をたくさん含んだ虫の声がささ…

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