イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオは
毎週土曜日朝6時20分から1時間、
東京・世田谷公園噴水前の広場で
2016年11月から野外トレーニングを行っています。
会員はもちろん、一般の方も自由に参加でき、
多いときは10人以上、80歳の方も来られるそうです。
春夏秋冬。
公園の自然を感じながら
おへそ周りを刺激する変わった体操で
朝から体がポカポカになって気持ちがよくなり、
笑顔になれると参加者からは好評のようです。
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオの藤澤トレーナーは
地域の方にブレイン体操やへそヒーリングを知ってもらい、
自然治癒力を自然の中で回復し、健康で幸せになっていただくことで
地域貢献していきたいと話しました。