[CHANGE TV News] 老若男女!朝の世田谷公園で健康体操

 

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオは

毎週土曜日朝6時20分から1時間、

東京・世田谷公園噴水前の広場で

2016年11月から野外トレーニングを行っています。

 

会員はもちろん、一般の方も自由に参加でき、

多いときは10人以上、80歳の方も来られるそうです。

 

春夏秋冬。

公園の自然を感じながら

おへそ周りを刺激する変わった体操で

朝から体がポカポカになって気持ちがよくなり、

笑顔になれると参加者からは好評のようです。

 

イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオの藤澤トレーナーは

地域の方にブレイン体操やへそヒーリングを知ってもらい、

自然治癒力を自然の中で回復し、健康で幸せになっていただくことで

地域貢献していきたいと話しました。

 

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