One Minute Meditation with New Zealand 01 ー1分瞑想 ー

 

雨が降りやんだ直後の音に耳を傾けたことがありますか?

雨に濡れた大地は、たくさんの声で語りかけてくれます。

 

今日の1分間瞑想は、カイタイア近くの草原からです。

雨水をたくさん含んだ虫の声がささやくように聞こえてきます。

1分間瞑想は自然と一つになる時間です。

 

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